Tag archieven: stress

KEUZESTRESS

Je kent het vast wel.. keuzestress. Een moment waarop je een belangrijke keuze moet maken, maar simpel weg gewoon niet kunt kiezen. Misschien gaat dit maar over twee (on)belangrijke dingen, maar soms heb je ook zo’n moment waarop je wel vijf keuzes moet maken en er gewoon even he-le-maal gek van wordt! Op dit moment […]

EEN BEWOGEN JAAR//VAKANTIE//WHAT’S NEXT?

Zoals de titel al zegt was het afgelopen studiejaar een bewogen jaar en tegelijk ook een belangrijk jaar. Ik moest de oh zo beruchte WisCat toets behalen en natuurlijk gewoon weer mijn 48 studiepunten. Het behalen van de WisCat toets is zoals jullie weten gelukt, maar zijn de 48 punten ook behaald? Gelukkig kan ik […]

DE LAATSTE WEEKJES, STRESS OF GEEN STRESS?

De zomervakantie nadert en dat betekent dat de laatste studieweken zijn aangebroken. Met nog maar liefst twee weken college’s en vervolgens de tentamens. Dit jaar is echt voorbij gevlogen en ik vraag mezelf af hoe het kan dat dit schooljaar zo onwijs snel is gegaan. Het was een stressvolle periode waarin ik mijn WisCat toets […]

Lekker relaxen: anti-stress tips

Ben jij ook zo toe aan vakantie? Of misschien heb je al wel vakantie. Ontstressen vind ik persoonlijk één van de moeilijkste dingen, helemaal wanneer ik vakantie heb. Toch is het erg belangrijk om ook van je vrije momenten te genieten. Wil je weten hoe? Lees dan even verder! Water Water drinken is één van […]

Yes, I did it!

De laatste tentamens zijn gemaakt en er valt ontzettend veel last van mijn schouders af. Ik heb het gedaan en ik heb mijn doelen (bijna) bereikt, YES! Als op de hoogte bent van mijn studie situatie van de afgelopen weken/maanden, dan vraag je je misschien wel af hoe het mij uiteindelijk is afgegaan. Ik kan […]

Heel veel stress en mindfulness

Vanochtend werd ik wakker met heel veel hoofdpijn en voelde ik mij erg verdrietig. Op dit moment heb ik last van stress, of beter gezegd, enorm veel stress. Wellicht is er toch iets wat de stress kan verlichten, namelijk mindfulness. Helaas heb ik nog steeds geen duidelijkheid over de verdere voortgang van mijn studie. Sommige […]