Tag archieven: relaxen

DINGEN DIE IK ZEKER NIET ANDERS GA DOEN IN 2019

Mijn laatste post is alweer een tijdje geleden en ondertussen is het alweer 9 januari. Voor veel mensen zijn de goede voornemens weer begonnen, maar hoe zit dat eigenlijk bij mij? Heel simpel; die heb ik niet. Ik wil de positiviteit wat meer naar boven brengen en richt bij daarom juist op de dingen die […]

Lekker relaxen: anti-stress tips

Ben jij ook zo toe aan vakantie? Of misschien heb je al wel vakantie. Ontstressen vind ik persoonlijk één van de moeilijkste dingen, helemaal wanneer ik vakantie heb. Toch is het erg belangrijk om ook van je vrije momenten te genieten. Wil je weten hoe? Lees dan even verder! Water Water drinken is één van […]

Heel veel stress en mindfulness

Vanochtend werd ik wakker met heel veel hoofdpijn en voelde ik mij erg verdrietig. Op dit moment heb ik last van stress, of beter gezegd, enorm veel stress. Wellicht is er toch iets wat de stress kan verlichten, namelijk mindfulness. Helaas heb ik nog steeds geen duidelijkheid over de verdere voortgang van mijn studie. Sommige […]